Watch rot : L’irritation cutanée causée par les montres connectées expliquée

En juin dernier, un phénomène inattendu a fait le tour de TikTok : le watch rot, une irritation cutanée qui affecte les utilisateurs de montres connectées. Ce terme, qui signifie littéralement « pourriture de montre », a rapidement dépassé les réseaux sociaux pour atteindre les dermatologues, qui en ont fait un sujet d’alerte. Mais qu’est-ce qui se passe exactement sous le boîtier de votre montre ?

Le watch rot naît d’une combinaison de facteurs. Les matériaux des bracelets, comme le silicone plein ou le nickel, peuvent provoquer des réactions allergiques ou irritantes. L’humidité, quant à elle, aggrave le problème en créant un microclimat propice aux bactéries. Lorsque la montre est portée en continu, sans jamais être retirée, la transpiration et les cellules mortes de la peau s’accumulent, entraînant des rougeurs, des démangeaisons, voire des vésicules. Ce phénomène, souvent attribué à tort à une peau « sensible », peut devenir chronique si les habitudes ne changent pas.

Les dermatologues recommandent des mesures simples mais efficaces. Retirer la montre plusieurs heures par jour, surtout la nuit et après l’entraînement, permet à la peau de respirer. Un nettoyage hebdomadaire du bracelet avec de l’eau savonneuse ou une solution hydroalcoolique réduit l’accumulation d’humidité. Le choix du bracelet est également crucial : le silicone médical perforé ou le cuir végétal sont des alternatives plus respirantes que le silicone classique. En cas de douleur, de pus ou d’extension de l’irritation, une consultation médicale est indispensable.

Le watch rot n’est pas une fatalité technologique, mais une question d’hygiène et de prévention. Les marques de smartwatch, comme Garmin ou Apple, ont même commencé à intégrer des matériaux hypoallergéniques dans leurs modèles récents. Pour les sportifs, cette tendance est un rappel que la technologie doit coexister avec l’entretien de la peau. Et si vous avez déjà vu des vidéos de « watch tan » sur TikTok, sachez que la beauté d’un poignet bronzé peut s’accompagner d’un prix à payer : une peau irritée. Alors, la prochaine fois que vous posterez votre montre connectée, pensez à vérifier si votre poignet est aussi en bonne santé que votre fierté sportive.

Sources

• Source 1

À très vite sur l’EternoStation.